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ジョギングその後・・・

 

50歳から始めた朝のジョギング・・・

 

9年目を数えた今でもボチボチ続けてます。

 

日の出が随分遅くなったこの頃は

 

スタートが6時過ぎで、それでも外はまだ仄暗い。

 

手袋してないと寒い季節です。

 

 

んで・・・

 

走る距離も時間も夏の頃の半分ほど。

 

しかも3分の1はトロトロ歩いてる始末。

 

 

それでも、朝の空気はうまい!

 

鳥たちの姿を目にするのが楽しい。

 

天気の良い日は

 

遠くの山々や朝焼けの空を眺めたりするのが気持ちよい。

 

走った後の朝飯が、やっぱ美味いこと。

 

 

だから、やっぱやめられない。

 

まだまだ、続けるぞ、朝のジョギング。

 

 

 

 

 

 

 

吉田 | - | 10:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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